Что значит выйти из себя

Васильева Елена Сергеевна

Кандидат филологических наук, Эксперт ЕГЭ

Проверено учителем

Фразеологизм «выйти из себя» означает крайнюю степень раздражения, потерю самообладания и эмоционального контроля. Основные значения и характеристики состояния:

  • Потеря самоконтроля. Человек перестает сдерживать свои эмоции (гнев, ярость, негодование) и начинает действовать импульсивно: кричать, совершать резкие движения или использовать грубые выражения.
  • Сильное раздражение. Выражение описывает состояние, когда уровень стресса или внешнего давления превышает способность личности сохранять спокойствие.
  • Смена модели поведения. В нормальном состоянии человек «находится в себе» (контролирует разум), а «выходя из себя», он как бы покидает границы привычного, культурного поведения, становясь во власть первобытных эмоций.

Синонимы и близкие по смыслу выражения:

  • Дойти до белого каления — высшая точка гнева.
  • Впасть в ярость или прийти в бешенство.
  • Сорваться — потерять терпение после долгого сдерживания.
  • Лезть на стенку — проявлять крайнюю степень бурного негодования.

Антонимы (противоположные состояния):

  • Владеть собой — сохранять спокойствие даже в трудной ситуации.
  • Держать себя в руках — волевое подавление негативных эмоций.
  • Сохранять олимпийское спокойствие — полная невозмутимость.

Этимология Выражение основано на представлении о человеке как о «сосуде» или доме для его души и разума. Когда эмоции «переливаются через край», человек метафорически покидает свое привычное состояние («выходит из себя»), теряя связь с рациональным «Я». Вы желаете ознакомиться с рекомендациями психологов по восстановлению самоконтроля в такие моменты или вас интересуют примеры употребления этой фразы в классической литературе?

Форма ответа

Ваш аватар