Тест какие ягоды ядовитые? а. вороний глаз. б. смородина в. малина каких насекомых нет жал? а. оса б. пчела в. божья коровка какая еда вредная? а. сладости б. овощи в. фрукты. какое здоровье полезное? а. утренняя зарядка б. занятия спорта. в. сладости и вредные еды г. питание овощей и фруктов какое здоровье вредит? а. алкоголь и пиво б. сигареты в. фрукты г. чипсы и другие снеки д. гимнастика что надо сделать, чтобы стать сильным? а. плавать в бассейне б. бегать, прыгать, сделать зарядку. в. кататься на лыжах. г. есть много сладостей д. долго смотреть телевизор. е. есть жвачки источником жира не является: а. сливочное масло. б. йогурт. в. сыр г. авокадо какие предметы для гигиены надо пользовать? а. полотенце. б. мыло в. шампунь, гель для душа и жидкое мыло. г. принятие станок купания

Ниже представлены правильные ответы на вопросы теста с пояснениями. 1. Какие ягоды ядовитые? Правильный ответ: а. вороний глаз

• Вороний глаз — крайне опасное лесное растение, все части которого (особенно сине-черная ягода) содержат сапонины и яды, поражающие сердце и центральную нервную систему.
• Смородина и малина являются съедобными и полезными садовыми ягодами.

2. У каких насекомых нет жала? Правильный ответ: в. божья коровка

• Божья коровка защищается выделением пахучей желтой жидкости, но жала не имеет.
• Оса и пчела относятся к жалящим насекомым и используют жало для защиты или охоты.

3. Какая еда вредная? Правильный ответ: а. сладости

• Чрезмерное употребление сладостей приводит к избытку сахара, порче зубов и нарушению обмена веществ.
• Овощи и фрукты составляют основу здорового рациона.

4. Какое «здоровье» (привычки) полезное? (Выберите несколько) Правильные ответы: а. утренняя зарядка, б. занятия спорта, г. питание овощей и фруктов

• Физическая активность и сбалансированный рацион укрепляют организм.
• Сладости и вредная еда (вариант в) негативно влияют на самочувствие.

5. Какое «здоровье» (привычки) вредит? (Выберите несколько) Правильные ответы: а. алкоголь и пиво, б. сигареты, г. чипсы и другие снеки

• Спиртное и никотин разрушают внутренние органы, а чипсы содержат избыток соли и трансжиров.
• Фрукты и гимнастика являются полезными факторами.

6. Что надо сделать, чтобы стать сильным? (Выберите несколько) Правильные ответы: а. плавать в бассейне, б. бегать, прыгать, делать зарядку, в. кататься на лыжах

• Все виды активного спорта развивают мышечный корсет и выносливость.
• Сладости, телевизор и жвачки не способствуют развитию физической силы.

7. Источником жира не является: Правильный ответ: б. йогурт

• В классическом понимании йогурт считается белковым продуктом. Хотя в нем есть доля молочного жира, он не является «источником жира» в той же степени, что и другие варианты.
• Сливочное масло, сыр и авокадо — продукты с высоким содержанием насыщенных или ненасыщенных жиров.

8. Какие предметы для гигиены надо использовать? Правильные ответы: а. полотенце, б. мыло, в. шампунь, гель для душа и жидкое мыло

• Все эти средства необходимы для очищения кожи и поддержания чистоты тела.
• Вариант г сформулирован некорректно и не относится к стандартным средствам личной гигиены.

Для закрепления материала можно составить режим дня, включающий в себя правильное питание и выбранные виды физической активности.