Как правильно пишется слово сеять в 1 лице мн.ч. сеет или сеит?

Правильное написание глагола «сеять» в форме 1-го лица множественного числа — сеем. Вот подробное объяснение правил правописания согласно Правилам русской орфографии и пунктуации:

• Определение спряжения. Глагол «сеять» оканчивается на -ять, что автоматически относит его к I спряжению. К нему принадлежат почти все глаголы, которые в неопределенной форме заканчиваются не на -ить (за исключением 11 глаголов-исключений).
• Выбор окончания. Глаголы I спряжения в личных окончаниях настоящего времени имеют гласную е (в формах ед. ч. и 1-го, 2-го лица мн. ч.) или у/ю (в 3-м лице мн. ч.).
• Спряжение в единственном и множественном числе:
  • 1-е лицо: я сею, мы сеем;
  • 2-е лицо: ты сеешь, вы сеете;
  • 3-е лицо: он/она сеет, они сеют.

Форма «сеит» (3-е л., ед. ч.) или «сеим» (1-е л., мн. ч.) является ошибочной, так как окончание с буквой и характерно только для глаголов II спряжения. Для самопроверки можно использовать таблицу спряжения на портале Грамота.ру или Викисловаре.