Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нормальное артериальное давление (АД) у взрослого человека распределяется по нескольким категориям:
- Оптимальное давление: менее 120/80 мм рт. ст.
- Нормальное давление: в диапазоне 120–129 / 80–84 мм рт. ст.
- Высокое нормальное давление: в диапазоне 130–139 / 85–89 мм рт. ст.
Значения 140/90 мм рт. ст. и выше официально считаются признаком артериальной гипертензии (повышенного давления). Особенности показателей
- Систолическое давление («верхнее») — показывает силу давления крови на стенки артерий в момент сокращения сердца.
- Диастолическое давление («нижнее») — фиксируется в момент расслабления сердечной мышцы.
- Возрастные колебания: С возрастом норма может незначительно сдвигаться в сторону повышения из-за изменений эластичности сосудов. Например, для людей старше 50 лет систолическое давление до 144 мм рт. ст. в некоторых источниках рассматривается как допустимый предел, однако современные клинические рекомендации все чаще ориентируют пациентов на поддержание цифр ниже 130/80 мм рт. ст..
Важно помнить, что давление может кратковременно повышаться из-за физических нагрузок, стресса или употребления кофеина, что является естественной реакцией организма. Интересует ли вас методика правильного измерения давления в домашних условиях для получения точных результатов?
Форма ответа
Ответы и вопросы пользователей