При динамической работе мышц человека в отличии от статической а)быстрее наступает утомление . б )движение в суставах не происходит в )работоспособность более продолжительна г) уменьшается частота сердечных сокращений д) утомление наступает медленно е) сокращение мышц чередуется с сокращением

Правильными ответами являются: в) работоспособность более продолжительна д) утомление наступает медленно Объяснение Динамическая работа мышц характеризуется периодическим чередованием сокращения и расслабления мышечных волокон. Благодаря этой цикличности работа является более эффективной и менее утомительной для организма по сравнению со статической нагрузкой:

1. Кровоснабжение: При динамической работе мышцы действуют как «мышечный насос», помогая проталкивать кровь по сосудам. Во время фазы расслабления кровоток усиливается, что обеспечивает активную доставку кислорода и питательных веществ, а также быстрый вывод продуктов распада (например, молочной кислоты).
2. Экономичность: Наличие пауз (расслаблений) позволяет нервным центрам и мышечным волокнам частично восстанавливаться непосредственно в процессе деятельности, что значительно отодвигает момент наступления утомления.
3. Продолжительность: За счет лучшего питания тканей и возможности отдыха между сокращениями человек способен выполнять динамическую работу гораздо дольше, чем удерживать тяжесть в одном положении (статическая нагрузка).

Почему другие варианты неверны а) быстрее наступает утомление — это утверждение характерно для статической работы, где из-за постоянного напряжения сжимаются кровеносные сосуды, возникает дефицит кислорода и быстро накапливаются продукты обмена. б) движение в суставах не происходит — это определение статической работы. Динамическая работа всегда сопровождается перемещением частей тела в пространстве и движением в суставах. г) уменьшается частота сердечных сокращений — любая физическая нагрузка (и динамическая, и статическая) ведет к увеличению ЧСС для обеспечения мышц энергией, а не к её уменьшению. е) сокращение мышц чередуется с сокращением — вариант логически неверен; при динамической работе сокращение чередуется с расслаблением, что и обеспечивает ее эффективность. Проверьте, не требуется ли в вашем задании выбрать только один вариант, так как пункты в и д фактически описывают одно и то же следствие физиологического процесса.