Опорно-двигательная система человека, состоящая из скелета и мышц, выполняет комплекс жизненно важных функций, которые можно разделить на две основные группы: механические и биологические. Механические функции
- Опорная: Скелет служит жестким остовом тела. Он удерживает все внутренние органы в определенном положении и обеспечивает общую конфигурацию организма. К костям крепятся мягкие ткани и мышцы.
- Двигательная: Кости выполняют роль рычагов, а мышцы — активных элементов, приводящих эти рычаги в движение. Сокращение мышц позволяет телу перемещаться в пространстве и совершать отдельные движения конечностями.
- Защитная: Костные образования формируют полости для защиты жизненно важных органов от механических повреждений. Например, череп защищает головной мозг, грудная клетка — сердце и легкие, а позвоночник — спинной мозг.
- Рессорная (амортизирующая): Смягчение толчков и сотрясений при ходьбе, беге и прыжках. Это достигается благодаря своду стопы, изгибам позвоночника и хрящевым прослойкам в суставах.
Биологические функции
- Кроветворная (гемопоэтическая): Внутри эпифизов длинных трубчатых костей и в губчатом веществе плоских костей находится красный костный мозг. Именно здесь происходит образование клеток крови (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов).
- Запасающая (депо минералов): Кости являются основным резервуаром минеральных веществ, в первую очередь кальция и фосфора. При нехватке этих элементов в крови организм заимствует их из костной ткани.
- Метаболическая: Система активно участвует в общем обмене веществ, поддерживая постоянство химического состава внутренней среды организма.
- Энергетическая: Желтый костный мозг, находящийся в полостях трубчатых костей, состоит преимущественно из жировой ткани и может служить резервным источником энергии при длительном голодании.
Я могу составить для вас таблицу с перечнем основных костей скелета или подготовить план тренировок для укрепления мышечного корсета. Что из этого было бы наиболее полезно?
Форма ответа
Ответы и вопросы пользователей